Lezioni di Pilates

Al Museo Nazionale dell’Automobile: Benessere per Tutti in uno Spazio Unico

News pubblicata il 20 Dicembre 2024

Il mercoledì mattina ore 8.50

Il Museo Nazionale dell’Automobile apre le sue porte a un’attività dedicata al benessere psicofisico: un ciclo di lezioni di pilates guidate da Elena Della Rocca, professionista del settore e insegnante di discipline come Power Yoga e Pilates dal 2017. Le lezioni si svolgeranno ogni mercoledì mattina all’interno degli spazi del Museo, offrendo un’esperienza unica in una cornice non convenzionale.

L’iniziativa è rivolta a un pubblico ampio e diversificato: dai dipendenti museali al personale di accoglienza e servizio, fino ai cittadini e cittadine interessati, con un’attenzione particolare al quartiere e alle realtà di prossimità, inclusi medici, dipendenti della Città della Salute e chiunque lavori o risieda nell’area del Museo.

Dettagli dell’attività

  • Orario: Ritrovo alle 8:45 presso l’ingresso principale, con inizio alle 8:50.
  • Durata: 50 minuti.
  • Costo: 5€ a lezione, con possibilità di acquistare un carnet da 10 lezioni.
  • Partecipazione minima: Le lezioni si svolgeranno solo con almeno 6 iscritti.
  • Prenotazioni: Entro il martedì precedente, tramite l’indirizzo e-mail indicato.
  • Equipaggiamento: Ogni partecipante deve portare il proprio tappetino e indossare abbigliamento comodo.

Elena Della Rocca, ex atleta e appassionata di yoga e pilates, guida le sue lezioni con attenzione al corpo e alla respirazione, offrendo un mix di lavoro muscolare intenso e gratificazione psicofisica. L’obiettivo è creare uno spazio dedicato alla cura di sé, indipendentemente dal livello di preparazione fisica di partenza.

Le lezioni si tengono a Museo chiuso, prima dell’apertura al pubblico (ore 10:00), garantendo un’atmosfera intima e un momento di condivisione in un luogo speciale.

Un’occasione per scoprire il Museo in modo nuovo
Questa iniziativa rappresenta un’opportunità per esplorare gli spazi del Museo sotto una luce diversa e vivere un momento di benessere e socialità. Condividete l’invito con colleghi, amici e partner: un’esperienza di benessere vi aspetta!